Sund Senior

Dette hold er for dig, som er seniorer og ønsker bevare eller forbedre din muskelstyrke, balance og kondition.

Læs mere

Rehab

Holdet er til dig, som har problemer med fx skulder, knæ, ankel, hofte mm.

Læs mere

Ryghold

Dette hold er for dig, som har eller tidligere har haft problemer med ryggen.

Læs mere